Рекомендуем
Интересное в сети
Как перестать быть замкнутым
3.09.2013

Стимулируя вашу мозговую активность через новые ощущения, новое мышление может сделать вас более умнее, общительней и энергичней.

Не тратьте время зря. Даже во время ожидания (в очереди в банк, кафе, ресторан, продуктовый магазин) размышляйте, вспоминайте прошлое, мечтайте, составляйте планы на будущее. 

Развивайте наклонности ума и тела в самых разных областях, так вы больше узнаете о  себе. Пройдите через весь дом спиной вперед (соблюдая осторожность, чтобы не споткнуться) ,научитесь делать стойку, займитесь боевыми искусствами, попробуйте хип-хоп классы или узнайте движение брейк-данса. Можете ли вы кататься на лыжах, сноуборде? Все что угодно!

Стимулируйте ваши глаза. Посещайте Художественные галереи и выставки. Знакомьтесь с людьми  разных вкусов. Обсуждайте с ними увиденное. Смотрите кинофильмы в разных жанрах – фантастику, ужасы, комедии, драму, приключения, исторические фильмы. 

Стимулируйте ваши уши. Cлушайте разнообразную музыку - классическую, рэп, хип-хоп, дабстеп, транс, металл, джаз, народную музыку. Вы можете найти это интересным и вам понравиться то, о чем вы и не подазревали.

Узнавайте из разных источников о жизни и деятельность выдающихся людей. Их пример может оказаться для вас полезным для подражания.

Изучайте другие культуры и религии. Знания других народов полны неожиданно практических навыков. Это расширит ваш кругозор и  понимания вещей.

Не прячьте свои страхи. И тем более не убегайте от них. Вместо этого изучите вопрос в котором вы не компетентны. Например как работать на компьютере.  Думаете это трудно? Вы никогда не узнаете не попробовав.

Попробуйте блокирование одного из чувств. Выполните знакомые вам действия с завязанными глазами. Этот эксперимент возможно укажет новый, незнакомый вам способ выполнения.

Путешествуйте. Ничто так не образовывает и ломает стереотипы  как путешествия. Вдобавок делает нас терпимей друг к другу.

Играйте в интеллектуальные игры. Решайте кроссворды и головоломки. Это развивает психологическую гибкость.

Думайте о тайнах мироздания. Кто первым появился – курица или цыпленок? Почему корабли исчезают в Бермудском треугольнике?

Научитесь играть на музыкальном инструменте.

Поговорите с кем то , вы обычно не разговариваете- водитель автобуса, пожилой человек, бездомный, инвалид.  Каждый любит рассказывать историю своей жизни.

Выделяйте время от времени день только для себя, без ранних подъёмом и каких бы то не было обязанностей. Вы заметите что день по прежнему длинный и время не так бежит заметно , как нам показывает секундная стрелка на часах. 

Научитесь рисовать натюрморты.  Навыки в рисовании возможно изменит ваше восприятие мира и жизни вокруг вас. Вы как будто увидите вещи по новому.